「スマートリングって本当に必要？」
最近、テレビでOura Ring（オーラリング）のCMを見かけるようになりました。
実は私も購入前は「Oura Ringが欲しい！」と思い、かなり時間をかけて比較しました。
でも最終的に私が選んだのはRingConn Gen 2 Air。
現在約1年間毎日使っていますが、結論から言うと買って本当に良かったと思っています。
特に娘が生まれてからの新生児育児中は、このリングがなかったらもっと無理をしていたかもしれません。
今回は、
- Oura RingとRingConnの違い
- 私がRingConnを選んだ理由
- 約1年間使って感じたメリット・デメリット
- 産後ママだからこそ感じた便利さ
について詳しくご紹介します。
RingConn Gen 2 Air
Oura RingとRingConnを比較してみた【2026年最新】
スマートリングを比較するときに私が重視したポイントはこちらでした。
| 比較項目 | RingConn Gen 2 Air | Oura Ring 4 |
|---|---|---|
| 本体価格 | 約34,800円 | 約52,800〜74,800円 |
| 月額料金 | なし | 999円/月（または年額プラン） |
| バッテリー | 約10〜12日 | 約7〜8日 |
| 睡眠計測 | 〇 | 〇 |
| 心拍数測定 | 〇 | 〇 |
| 血中酸素測定 | 〇 | 〇 |
| ストレス測定 | 〇 | 〇 |
| 健康分析 | 〇 | 〇 |
※価格・仕様は2026年時点。購入前に最新情報をご確認ください。
私がRingConnを選んだ一番の理由
一番大きかったのは、
Oura Ringは機能もデザインも素敵でしたが、
本体を買ったあとも毎月料金がかかるのは結構嫌だな…
と思いました。
長く使うものだからこそ、
ランニングコストも重要。
RingConnなら購入後は追加料金なしで使い続けられるので、こちらを選びました。
そしてもう一つ魅力だったのが、
バッテリーの持ち。
約10〜12日充電なしで使えるので、
ズボラな私には本当にありがたいポイントでした。
私が選んだのは「RingConn Gen 2 Air」
RingConnにもいくつかモデルがあります。
私が購入したのは、RingConn Gen 2 Air です。
購入前は上位モデルともかなり迷いました。
上位モデルには、睡眠時呼吸パターン分析など、さらに高度な健康管理機能が搭載されています。
でも当時の私は、「そこまで細かい機能は今の自分には必要ないかな。」と思い、
価格とのバランスも考え、まずはGen 2 Airを購入することに。
結果として、この選択で大正解でした。
睡眠時間
睡眠スコア
心拍数
ストレスレベル
活動量
など、私が知りたい情報はすべてしっかり計測してくれています。
もし今後買い替えるタイミングが来たら、
「次は上位モデルでもいいかな。」
と思うくらいで、
現時点ではGen 2 Airに何の不満もありません。
RingConnを使って生活が変わった
RingConnを使い始めてから、
自分の体調を
感覚ではなく数字で把握できるようになりました。
毎朝アプリを開くと、
・睡眠時間
・睡眠スコア
・心拍数
・ストレスレベル
・活動量
などが一目で分かります。
「今日はよく眠れた。」
「昨日はかなり寝不足だった。」
そんなことが毎日数字で確認できるようになりました。
新生児育児中、本当に助けられた
娘が生まれたばかりの頃は、
授乳、オムツ替え、寝かしつけ…
毎日寝不足でした。
正直、自分がどれくらい眠れているのかすら分からなくなっていました。
産後って、アドレナリンが出ているせいか、自分では「まだ大丈夫」と思ってしまうんですよね。
赤ちゃん優先の生活になるので、自分の疲労は後回し。
でもRingConnを見ると、
「昨日は4時間しか寝てない。」「睡眠スコアがかなり低い。」
と数字で現実を教えてくれます。
だから私は、
睡眠スコアが悪い日は、
「赤ちゃんと一緒にできるだけたくさん昼寝しよう。」
と意識的に休むようにしていました。
逆に睡眠スコアが良い日は、
「今日は少し動けそう。」
と一日の予定を立てる参考にもなりました。
産後は自分の体調を見過ごしがちだからこそ、客観的に体調を可視化できることは本当に大きかったです。
夫も私の体調を把握できた
これは想像していなかったメリットでした。
夫も定期的にアプリを見て、
「今日は全然寝られてないね。」
「今日はかなり疲れてそう。」
と私の状態を数字で把握してくれていました。
そのおかげで、
夜間授乳以外のお世話はできるだけ代わってくれたり、
昼寝の時間を積極的に作ってくれたり。
バッテリーが本当に優秀
購入前は
「本当に10日以上もつの？」
と半信半疑でした。
でも、
これは本当でした。
充電する回数がかなり少ないので、
「あ、また充電しなきゃ。」
というストレスがほとんどありません。
ズボラな私には最高でした（笑）。
性能にも大満足
夜だけでなく、
15分くらいのお昼寝までちゃんと睡眠として記録してくれます。
最初は
「こんな短時間まで分かるの！？」
と驚きました。
アプリもとても見やすく、
毎朝睡眠スコアを見るのが日課になっています。
操作もシンプルなので、
機械が苦手な方でも使いやすいと思います。
デザインもお気に入り
私はギャラクシーシルバーを使っています。
購入前は、
私の指には太すぎたらどうしよう…
と心配で、商品画像や使ってる人の画像を何度も見て太さをイメージしていました。
実際つけてみると、
ツルっとしたシンプルなデザインで、
普通のアクセサリー感覚で使えて、手持ちのリングと合わせても浮きませんでした。ホッ
手持ちリングとも合わせやすい
欲を言えば、
今後もっと細いモデルや、
ハイブランド（例えばシャネルのココクラッシュ？）のようなデザインの種類が増えたら嬉しいですが、
今のデザインでも十分気に入っています。
デメリットは？
約1年間使っていて、
あえて言うなら、
普通の指輪より少し厚みがあることくらい。
でも数日で慣れてしまいました。
RingConnはこんな人におすすめ
✔ Oura Ringと迷っている
✔ 月額料金は払いたくない
✔ 睡眠不足を可視化したい
✔ 産後の体調管理をしたい
✔ 育児中のママ・パパ
✔ スマートウォッチが苦手
✔ 健康管理を習慣化したい
まとめ
約1年間使ってみて、
特に産後は、
赤ちゃんのことばかり優先して、
自分の体調は後回しになりがち。
だからこそ、
睡眠不足や疲労を数字で教えてくれる存在は本当に心強かったです。
Oura Ringと迷っている方や、
スマートリングを検討している方には、
私はRingConn Gen 2 Airを自信を持っておすすめします。
ポチップ
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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